院長ブログ

2017.12.23更新

最初に申し上げますと、

私は全く絵画の知識のないど素人なのですが、

クリニックの中にかざる絵を、たまに購入してかけかえています。

 

明るいカラーの、現代アート、抽象画が好みですheart

今回、パリのjelome Legrantという画家さんの絵を買いました

jelome Legrant

診察室にかけると、白い壁に引き立てられて、空間がピュアな印象にglitter

赤や青、黄色などの原色に重ねて、真っ白な油絵の具が存在感のある感じで、これでもかと塗り重ねられています。

黒い額縁の中で、真っ白の持つパワーを感じさせられる作品ですni

 

診察室①に入りましたら、是非ご覧になってみてくださいね。

コンコルド アートギャラリー

http://www.concorde-gallery.com/

 

.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+

昨日のお客様から、お心遣いをいただきました。

 

仲良くしていただいている歯科医院の奥様からは、センスのいい焼き菓子を頂戴しましたheart3いつもありがとうございます。

スタッフみんなでいただきました゜+*:.(◆’v`*pq)

林幸子さんから

 

義父の知り合いの書道の大家、大和田様より、うちの息子くんへ

長すぎるロールケーキcakeの差し入れheart2

長すぎるロールケーキ

↑飾りのサンタさんは、自前でデコって。クリスマスケーキ風cake2

お気遣いありがとうございました。

グランマルシェ http://www.grand-marche.jp/

  

投稿者: 広島皮ふ科

2017.12.21更新

娘ちゃんの学校に個人懇談会へ行って参りました笑う

 

今回は休診日にあたったので、夫婦でドライブがてら出発=3

‥の前に。

朝からスタッドレスタイヤに履き替えるとこから、でしたehe

というのは、道中雪深いんですよね。

 

冬の東海北陸道car

車内から激写cameraglitter

道雪山

 

主人の運転で、予定時間通りに学校に到着できましたrabbitheart3

学校のまわりも雪が少し。

片山

 

太平洋側と日本海側とでは、全然違う風景ですね。

 

今年の初雪は例年より少し遅かったそうです。

道端や駐車場には雪カキのあとが残ってました。

今日はお天気が良かったので、道路の雪は溶けてしまいましたsnow

 

冬休みに娘ちゃんも帰省しますが、

一足さきに夫婦だけで、夜また雪道を戻りました

稲沢の初雪はいつになるかな?

 

投稿者: 広島皮ふ科

2017.12.20更新

今日は、皮膚科診察のあるある、其の一。

 

皮膚にかゆみや発疹がでて、原因がわからない。

「まったく心当たりがない。」

「生まれて初めての症状で。」

問診をしても、明らかなアレルギーや皮膚疾患の診断がつきづらい時、

かなりの頻度で、食べ物のせいではないか、と考える人は多いですnyan

治すためのお薬など、一通り説明。そうすると質問が。

「何を食べたらいいですか?」

結構みなさん、肌トラブルと食べ物を結びつける傾向があります。

この質問に対する答えは、正直、とても難しい。

関係あるようで、関係ないとも言い切れないんです。。。

 

お花

不調や病気の原因として、

ストレスがきっかけになるのは周知の事実だけど。

ストレスってすごく広くアバウトな概念で。

      人間関係の悩み事、仕事量が多すぎる、自然災害、環境汚染、

      お酒の飲みすぎ、食事が多すぎたり少なすぎたり、寒暖差、

      運動不足、運動し過ぎる、病気、、、etc

色んな負荷に対して、人はストレスを感じます。

不調が生じて、それを解決するために、

もともと持って生まれた防御システムが働けば問題ないのですが。

カラダの防御システムの低下(=老化‥‥いやな響きですねっ)は酸化によって進む。という事実もわかって来ました。

 

即ち、元気に若々しくいるためには、抗酸化力をつけたほうがいいんですねihi

基本的にはバランスのとれた食事が大切glitter3です。

でも毎日、抗酸化力の高い沢山の食材を準備して、調理して、食べるということは、

忙しい現代人にはなかなか苦労だし、ストレスになりそにehe

スーパーフードを買い続けるのも大変です。

 

そこで、ENVIRONのDr.デス フェルナンデスは、

抗酸化物質としてのビタミンA,C,Eをサプリで補給することを提唱しています。

あくまでも栄養補助食品として。

毎日コツコツ積み重ね、その結果、

健康で美しいカラダ、肌が保たれる、という考え(((uдu*)

サプリ。

私も3年前から、ENVIRONのサプリ↑を続けています。

高品質のビタミンAを沢山補給できるのはENVIRONならでは。

1袋60粒入りで、お値段は¥3,042〜と、比較的リーズナブルです。

ビタミンA+Dにはウコン100mgも配合されていて、お酒を飲む機会が多い人にも、うってつけなんですよーwine

何よりも、目覚めが良くなって、カラダの疲れがたまりにくくなりますheart2

 

サプリも12月中は1割引セールの対象となります笑う

元気なカラダを目指して、カラダの中からアンチエイジングしませんか?

 

投稿者: 広島皮ふ科

2017.12.19更新

今日は診療のあとにトレーニングに行ってきましたsneakers

 

私、毎日の仕事を理由に運動不足から体脂肪率がえらいことになってしまい

一年前に某RI◯APに入会しまして、糖質制限と筋トレを始めて、

なんとなくやらないと気持ち悪くて、それ以降続けてますgya

今は矢場町にあるASTELというパーソナルトレーニングジムにお世話になってるんですよーhouse

 

めちゃ美女な夏実Tr.のおかげで、体脂肪率は少しずつ改善‥‥してきたかなぁ。

埋もれていた腹筋が、生まれて初めて浮かび上がったときは感動しましたが、

筋肉は刺激を与え続けないと、すぐに元に戻ってしまうshun

鍛えると固くなるから、ストレッチもしなくちゃね。

スポーツを仕事にしてる人って大変だなって思います。

アステル

こんな超クールなお部屋で、今日もたくさん汗をかいてきましたっburn

いつの日か、このブログで、インスタに登場するようなトレーニングウェアで美尻を披露できる日は、くるのでしょうかihi??

 

ただいまASTELでは入会金半額キャンペーン中だそうです。(通常¥32,400)

冬太りにお悩みの方、パーソナルトレーニングにご興味のある方は問い合わせてみてください。

その際には、私からの紹介とお伝えくださいねheart 

投稿者: 広島皮ふ科

2017.12.14更新

毎日寒いですね。

こう寒いと、血の巡りが悪くなって、自然とカラダがこわばってきますun

特に女性は男性に比べて筋肉量が少ないため、代謝が悪くなりやすく、

血流の悪さからむくみがでて、さらにカラダが冷える悪循環に陥りやすいんですよね‥

カラダの冷えは漢方医学的にも未病と位置づけられ、

あらゆる病気のもとになるんだそう。

生薬

運動をしたり暖かいものを食べたり、暖房器具などで体の外から温めたりしても冷えてしまう時は、漢方薬にお任せです。

いろんな冷えのパターンに合わせた漢方薬がありますよ。

 

そもそも冷え性とは、

体のどこかに冷えを感じて不快な状態のことを言います。

たとえば、手足の末端。下腹部や腰まわり。膝などの関節。

これらは、緊張などで筋肉のコリ固まりが原因のことが多いです。

 

そして、全身が冷えると、冷えていることを自覚できないこともgan

虚弱体質の冷えがこれにあたり、風邪をひきやすかったり、疲れが取れにくかったり。

 

たかが冷えと侮ることなかれ。

ご希望の方には診察にて、適正な漢方薬を処方しますよ(。・艸-。)

 

投稿者: 広島皮ふ科

2017.12.12更新

今日も寒い一日でした。

そして、受験生の皆さんは、そろそろ追い込みの季節ですね。

みんな、がんばれ〜burn

 

最近は空気が乾燥してきてるせいか、

脂っぽいニキビの人よりも、

カサカサ肌荒れからニキビを拗らせてしまった人が多いです。

 

お勉強よりお肌を気にしてる場合じゃないかも、だけど

痛いニキビがあると、勉強に集中できない気持ちもわかるしshun

ついついいじってしまい、悪化bibibi

あぁ、、ニキビの悩みから早く解放されたい。

そんなあなたに、皮膚科の門をくぐって欲しい。

保険診療で出せるお薬も、この数年で沢山増えてきて、

ニキビを予防できる治療も、ちゃんとありますよ。

 

そんななか、先日、ディフェリンゲルのジェネリック医薬品がでました!

ディフェリンゲルはレチノイド様作用を持つアダパレンを主成分とする外用薬で

微小面ぽうの予防ができるとして、

使い続けてニキビの新生を抑える画期的な薬といわれて登場し、

日本では10年前から使われています。

 

ところが、効果も高いけれど、

かなりの確率で肌を乾燥させるんですよね。

ヒリヒリ感から使うのを断念する患者さんも多いですuun

 

今回ジェネリック医薬品として、クリーム基剤のアダパレンクリームが登場しました。

このクリームには、基剤にスクワランなどを配合してあり、乾燥感を和らげてくれるそうな笑う

 

アダパレン

 

私、とっても気になります。

色もピンクだしgya(←全く意味はないです´д` ;)

当院でも1月から使えるようになる予定です( ´∀`)bグッ!

ディフェリンゲルを諦めた人も、今回のアダパレンクリームならリベンジできるかも?

ニキビの新しい救世主になるかしら?

 

.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。

昨日ギフトをいただきましたgift

コメダ珈琲

コメダ珈琲のかわいいクリスマスギフト笑う

ありがとうございますheart

 

投稿者: 広島皮ふ科

2017.12.11更新

またまた今日もお化粧品についてのお話。

 

冬は特に気になる目元のカサつき

小じわが増えると、年より上に見られてしまうパーツですよねnamida

 

私の目元ケアはこの2、3年間、かわらず不動のアイテム。目元ケア

ラロッシュポゼのレダミックR  EYES。

つけたらピンとハリのある目元にしてくれます。

箱の中は、軟膏チューブのような見た目も可愛いheart

 

下のが、文句なしENVIRONで一番リペア力があると思う

金色のモイスチャーオイルカプセルですねglitter

冬のしぼみ気味な肌をキラっとしてくれる優秀アイテムです。

目元はもちろん、お顔全体からくびにかけてのばして‥‥

 

乾燥にお悩みでしたら、是非使ってみてくださいね。

 

今月中なら、お化粧品1割引です(b゚v`*)

 

 

投稿者: 広島皮ふ科

2017.12.06更新

今日はとても寒い一日でしたね。

 

当院の患者さんも、乾燥してかゆい人、痛い人がたくさん。

赤ちゃん、小さな子供たち、おじいちゃん、おばあちゃん、、、

手のあかぎれやしもやけも増えてきました。

 

今当院ではハンドパラフィンパック、一回500円で受けられます。

ほんのりピーチの香りと、人肌のような暖かさで癒されますよ笑う

パックの後はベールをまとったプルプル素肌にglitter

 

診察なしでも受けられるので、スタッフに気軽に声をかけてくださいねnote2

 

 

投稿者: 広島皮ふ科

2017.12.01更新

新しくホームページを衣替えしました。

 

打ち合わせの時に、業者担当さんから言われた「患者さん目線のホームページを作りましょう」というアドバイスに沿って、なるべく医療用語を使わないように分かりやすい説明、コメントを心がけてみました。

 

よく寄せられる皮膚疾患や美容について頭をひねって、ページを作りましたので時間のあるときに読んでみてください。

 

そして初めて開始するこのブログでは、診療時間内にお伝えしきれないことや、時事ニュースに思うことなど皮膚科の枠にとらわれず、いろんなことを肩の力を抜いて綴っていこうと思います。

 

更新が滞ることもあるかもしれませんが、気長にお付き合いください。

 

院長ブログ、スタッフブログ共々これからもどうぞよろしくお願いしますbutterfly

投稿者: 広島皮ふ科

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